１．基礎知識
＊鉄は赤血球中のヘモグロビンなどに含まれています。
＊鉄の摂取不足が続いたり、出血などで排泄が増大すると体の鉄分が不足し、血清中の量が減少してきます。
＊血清鉄が低下を示す病気は、女性では月経による鉄欠乏性貧血が最も多く、男性では消化管出血や痔の出血による鉄欠乏性貧血が多く見られます。

２．疑われる病気や異常
＊減りすぎている場合
鉄欠乏性貧血、悪性腫瘍、慢性炎症、慢性腎不全、妊娠
＊増えすぎている場合
鉄が利用されない貧血（再生不良性貧血など）、溶血性貧血、ヘモクロマトーシス、肝硬変、肝障害

３．日常生活上の注意
＊鉄が低値であり、貧血があれば、原因検索が重要です。
＊大きな病気がなく摂取の不足が見られる時は、鉄分の多い食物（赤身の肉や魚、ほうれん草、レバー、ひじきなど）を多くとります。
＊著しい低下で著しい貧血がある場合は、鉄剤を服用します。

医師　大西洋一